• galar-casg-bratach

Eòlas fèin-dhìon epidemic

Eòlas fèin-dhìon epidemic

Bu chòir eòlas dìon epidemic a tha aig cuid de dhaoine mu thràth no a dh’ aithghearr a dhol a dh’ obair, anns an dol-a-mach gnàthach? 1.Feuch gun a bhith a’ gabhail còmhdhail poblach, thathas a’ moladh coiseachd, baidhsagal no càr prìobhaideach a ghabhail, bus-shuttle gu obair.Ma dh’ fheumas tu còmhdhail poblach a chleachdadh, bi cinnteach gun cuir thu ort masg Feuch an seachain thu suathadh air rudan air a’ bhus.

2, mar a thèid thu a-steach don togalach mus tèid thu a-steach don oifis, gabh ris an deuchainn teòthachd gu mothachail, tha an teòthachd àbhaisteach faodaidh tu a dhol a-steach don togalach, agus nigh làmhan chun an taigh-ionnlaid. , agus falbh dhachaigh airson amharc agus fois.Ma tha feum air, a dhol dhan ospadal airson leigheas.

3. Cùm an oifis glan agus fionnarachadh airson 20-30 mionaid trì tursan san latha.Feuch an cùm thu blàth nuair a bhios tu a’ fionnarachadh.Keep astar nas motha na 1 mheatair eadar daoine, agus caith masgaichean nuair a bhios mòran dhaoine ag obair.Keep a’ nighe làmhan agus ag òl uisge gu tric.

4. Thathas a’ moladh masg a chaitheamh agus làmhan a nighe mus tèid thu a-steach don t-seòmar coinneimh.Tha eadar-ama luchd-obrach na coinneimh nas motha na 1 meatair.Lùghdaich dùmhlachd choinneamhan, smachd air ùine na coinneimh, tha ùine coinneimh ro fhada, fosgail fionnarachadh na h-uinneige 1 Feumar an t-ionad agus an àirneis a dhì-ghalarachadh às deidh na coinneimh.

5. Bidh an talla-bidhe a’ gabhail ri biadh air leth gus luchd-obrach dùmhail a sheachnadh.Tha an taigh-bìdh air a dhì-ghalarachadh uair san latha, agus tha na bùird ithe agus na cathraichean air an dì-ghalarachadh às deidh dhaibh a bhith air an cleachdadh. Feumaidh bathar-bùird a bhith pasteurized.Na bi a 'measgachadh biadh amh le biadh bruich.Seachain feòil amh.Suggest maids beathachaidh biadh, beagan ola beagan salainn solas taste.6.Cuir ort masg lannsaireachd cuidhteasach nuair a thèid thu a-mach air an t-slighe bhon obair.Nigh do làmhan agus dì-ghalarachadh an toiseach às deidh dhut am masg a thoirt dheth aig an taigh.Sguab am fòn agus na h-iuchraichean le sreapan sterile no 75% alcol.Cùm an seòmar air a fhionnarachadh agus glan, seachain mòran dhaoine a thighinn còmhla.

7. Rach a-mach agus cuir ort masgaichean gus sluagh dùmhail a sheachnadh.Cùm astar nas motha na 1 mheatair bho dhaoine agus seachain fuireach ann an àiteachan poblach airson ùine mhòr.

8. Mol gnìomhan ceart agus meadhanach rè obair agus fois gus dèanamh cinnteach à deagh shlàinte.

9. Bidh na raointean poblach air an dì-ghalarachadh gach latha don trannsa, trannsa, seòmar coinneimh, àrdaichear, staidhre, taigh-beag agus pàirtean poblach eile, agus thèid dì-ghalarachadh spraeraidh a chleachdadh cho fada ‘s as urrainn. measgachadh.

10. Thathar a 'moladh a bhith a' sguabadh taobh a-staigh agus doras càr sònraichte air turasan oifigeil le 75% alcol aon uair san latha.Take air a 'bhus shuttle gus masg a chaitheamh, thathas a' moladh gum bi am bus-shuttle a 'cleachdadh 75% alcol air taobh a-staigh a’ chàir agus làmh an dorais a’ glanadh dì-ghalarachadh.

11, feumaidh luchd-solair no solaraichean taigh-bìdh loidsistigs masgaichean agus miotagan rubair cuidhteasach a chaitheamh, conaltradh dìreach a sheachnadh le stuthan amh feòil is cearcan, dì-ghalarachadh nighe làimhe ann an deagh àm às deidh miotagan.Feumaidh luchd-obrach glanaidh miotagan rubair cuidhteasach a chaitheamh nuair a bhios iad ag obair agus an làmhan a nighe às deidh obair. feumaidh luchd-obrach masgaichean a chaitheamh airson obair, agus gu mòr faighneachd agus clàradh inbhe luchd-obrach cèin, lorg aithisg ùineail suidheachadh neo-àbhaisteach.

Feumaidh 12, turas oifigeil mar a nì thu masg a chaitheamh. faodaidh teòthachd ann an suidheachaidhean àbhaisteach 37.2 °, a dhol a-steach don ghnìomhachas togail.

Nigh làmhan ro agus às deidh dhut a dhol seachad air sgrìobhainnean pàipeir, agus caith masg nuair a thèid thu seachad air sgrìobhainnean.14, dì-ghalarachadh fòn mar a nì thu fòn loidhne-tìre a thathar a’ moladh 75% alcol a ghlanadh dà uair san latha, ma thèid a chleachdadh gu tric faodar a mheudachadh gu h-iomchaidh.


Ùine puist: Cèitean-26-2020